今天進行老人體適能的後側,
我們在四月二十八日已進行過前測,
因此今日進行相同內容的測驗,
來檢視老人最近的體能狀況,
評估老人身體的退化程度,
麥克阿瑟將軍說過:英雄不死,只是凋零。
縱有萬丈豪氣,也抵不過歲月的流轉,
所以活在當下,好好享受並體會生命的美好。
以下是當天的活動花絮;
要活就要動,每天來做健康操。(暖身)
30秒坐站測試
伯伯:你腳骨!你腳骨!干無架軟Q。哈哈(設計對白)
肌耐力測試
曾大哥:這個啞鈴比杯子還要重哪。(設計對白)
阿婆:穿背心,要跑馬拉松囉,呵呵呵。(設計對白)
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